Was ist Hypnose?

Beschreibung der Hypnose

Bei der Hypnose ist Ihr Körper völlig entspannt und Ihr Gehirn hellwach. Sie befinden sich in einer Tiefenentspannung, in einem Trancezustand und fühlen sich dabei sehr wohl.

Der Trancezustand ist in etwa mit der Tagträumerei oder dem Zustand kurz vor dem Einschlafen vergleichbar. Die Wirksamkeit der Hypnose und deren Erfolge nach nur wenigen Sitzungen sind wissenschaftlich belegt.

Vorgehensweise bei der Hypnose

Zu Beginn wird ein intensives Vorgespräch geführt, in dem wir gemeinsam Ihre individuellen Ziele erarbeiten.

Mögliche Ziele können beispielsweise sein:

• Verhaltensmuster verändern
• Probleme und Blockaden auflösen
• körperliche Funktionen stärken und steigern
• Persönlichkeit entwickeln
• das eigene Potential zur Entfaltung bringen

In der anschließenden Hypnose wird der Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein ermöglicht und Ihr inneres Ich positiv beeinflusst.

• Gewichtsreduktion ohne Jo-Jo-Effekt
• Nichtraucher/in werden
• Blockaden lösen
• Burn-out, Stressbewältigung – Ruhe und Gelassenheit, Stresssituationen auflösen, Zufriedenheit im Job – Mobbing Nein Danke, Perfektionismus ablegen und positive Wege erkennen sowie Ziele erfolgreich umsetzen

• Ängste und Phobien aller Art, z. B. Höhenangst, Prüfungsangst, Spinnenangst usw.
• Leistungssteigerung jeglicher Art: Höchstleistung im Sport, Motivation im Job, Reichtum zulassen – Mangel loslassen
• Selbstwertgefühl steigern und Selbstvertrauen aufbauen, negative Gedankenmuster und Schuldgefühle loslassen
• Lernschwierigkeiten beheben

• Entscheidungen und Konfliktbewältigung, Ziele, Visionen, Lebenssinn stärken und erkennen
• freies Reden, frei und sicher sein beim Vortragen
• natürlich schlafen – erholt aufwachen
• Selbstheilungskräfte aktivieren
• Mentaltraining & Coaching
• Trauerbewältigung
• Phantasiereisen